沉迷手机有什么危害？

手机沉迷对工作效率有显著的负面影响。因为注意力被手机分散，无法全身心投入工作，导致任务完成时间延长，错误率增加。这种碎片化的专注模式会让大脑难以进入深度工作状态，长期下来不仅业绩下滑，还可能因为频繁查看手机而给同事和客户留下不专业的印象，影响职业发展。