沉迷手机有什么危害？

从心理层面分析，对手机的过度依赖会形成一种心理空虚感。一旦离开手机，就会感到焦虑、不安，仿佛失去了与世界连接的方式。这种心理依赖甚至比身体伤害更隐蔽且难以克服。它让人陷入一种强迫性的检查行为中，无法享受当下的宁静，内心始终处于一种紧绷和匮乏的状态。