常用手机有哪些危害
除了热损伤,手机屏幕也是干眼症的强力诱因。由于屏幕画面不断上下刷新,我们的注意力高度集中,眨眼频率随之降低,导致眼睛迅速进入干涩状态而当事人往往浑然不觉。长期如此,眼表健康将受到严重威胁,必须引起重视。
除了热损伤,手机屏幕也是干眼症的强力诱因。由于屏幕画面不断上下刷新,我们的注意力高度集中,眨眼频率随之降低,导致眼睛迅速进入干涩状态而当事人往往浑然不觉。长期如此,眼表健康将受到严重威胁,必须引起重视。
确实是这样,平时看手机太专注根本感觉不到眼睛干,直到摘下来看东西模糊才后悔。除了眨眼睛少,屏幕蓝光对生物钟也有影响,晚上别太晚刷手机,不然第二天起来眼睛疼还睡不着,挺折磨人的。
真的别不信,我现在每天盯屏幕超过8小时,眨眼次数少得可怜,下午眼睛干得像砂纸磨过一样。虽然知道是干眼症,但就是很难控制不看手机,这也算是现代人的通病了。
太真实了,每次刷短视频停不下来,眨眼都忘了。感觉现在看东西总是雾蒙蒙的,去医院检查才发现干眼症,看来以后得强制自己休息了。