长时间玩手机会对身体造成什么影响？
青鸟寄书 长期低头玩手机不仅伤眼，还会严重损害颈椎、肩椎和腰椎健康，导致颈椎病、颈椎前屈度改变甚至颈椎不稳。躺着玩还容易引发腰椎变形，造成脊椎疼痛和身体疲劳。
青鸟寄书 评论 (2)
真的不能掉以轻心，我现在每天对着电脑工作，回家还要刷手机，脖子那种僵硬感和酸痛感太真实了。有时候忍不住想躺着刷会儿，第二天腰就疼得直不起来。为了健康，大家还是少看点吧，别等到身体出问题才后悔。
说的太对了，我现在低头族，感觉脖子都不是自己的了，稍微低一下就像要断掉一样，肩颈酸痛简直日常，真的得改改这毛病。