长时间玩手机会对身体造成什么影响？
盐于律己. 熬夜玩手机会扰乱人体生物钟，导致内分泌紊乱和激素分泌异常。夜间兴奋难以入睡，第二天容易疲劳，长期如此甚至可能引发神经衰弱，严重影响身体健康和生活质量。
盐于律己. 评论 (2)
太真实了，每天睡前刷手机成了习惯，第二天起来确实感觉脑子昏昏沉沉的，生物钟乱套了真的很难调整回来。
说得太对了，特别是内分泌那部分。我现在就是天天熬夜刷手机，第二天起来头昏脑涨的，感觉身体被掏空，真的得戒了。
盐于律己. 熬夜玩手机会扰乱人体生物钟，导致内分泌紊乱和激素分泌异常。夜间兴奋难以入睡，第二天容易疲劳，长期如此甚至可能引发神经衰弱，严重影响身体健康和生活质量。
太真实了，每天睡前刷手机成了习惯，第二天起来确实感觉脑子昏昏沉沉的，生物钟乱套了真的很难调整回来。
说得太对了，特别是内分泌那部分。我现在就是天天熬夜刷手机，第二天起来头昏脑涨的，感觉身体被掏空，真的得戒了。