保护视力预防近视小报内容怎么写

第三点关于用眼卫生，看书或写作业时要注意劳逸结合，连续用眼时间不宜过长，最好每四十分钟左右就休息一会儿，看看远处放松眼部肌肉，避免长时间近距离用眼导致睫状肌痉挛，从而引发假性近视。