为什么半夜打开手机屏幕特别亮?

这是因为人眼的视觉具有自适应调节的功能。在半夜这种黑暗环境中,我们的瞳孔会自然放大以接收更多光线,视网膜感光灵敏度提高。当我们突然打开手机屏幕时,原本适应黑暗的眼睛面对突如其来的强光,瞳孔来不及迅速收缩,导致进入眼睛的光线过多,从而产生强烈的刺眼感,感觉屏幕特别亮。

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科普得挺到位,不过除了生理原因,手机本身的调光策略也有责任。很多厂商为了护眼在暗光下会降低亮度,但系统自动亮度有时候识别不准,反而调得太高。建议晚上还是手动调低亮度,或者开启护眼模式,不然真的容易伤眼。