趴着玩手机的正确姿势是什么

另一个常见的姿势是侧卧玩手机，一只手拿着手机，另一只手垫在头下。这通常是趴着累了之后的转换姿势。虽然刷视频很方便，但这种扭曲颈椎的角度，长时间保持会对脊柱和颈部肌肉造成不必要的负担，并不值得提倡。