手机频繁重启且卡顿，首要怀疑对象就是系统中毒了。你可以先下载一款可靠的安全卫士，对手机进行全盘扫描和杀毒，清理掉潜在的恶意软件，这往往能解决因病毒占用资源导致的崩溃重启问题。
手机老是卡并自动重启是怎么回事？
手机里安装的APP太多，或者后台同时运行的程序过多，都会导致系统资源耗尽而重启。建议定期清理后台运行中的不必要软件，卸载那些长时间不用的应用，减轻手机负担，这样能有效缓解卡顿和重启现象。
除了软件原因，SIM卡故障也可能导致手机自动重启。你可以尝试将SIM卡取出，换一张正常的卡测试一下，或者将卡插入其他手机看看是否仍有重启现象，以此排除是否为SIM卡硬件或兼容性问题。
有时候手机重启是因为最近安装或升级的软件之间存在冲突。仔细回想一下出现故障前是否安装了新应用或更新了系统，如果是的话，尝试卸载这些新软件。解除软件冲突后，手机运行通常会恢复正常。
如果找不到具体是哪个软件导致的问题，最直接的方法是将手机恢复出厂设置。不过，这是一个比较彻底的操作，执行前务必备份好照片、联系人等重要数据，确保不会因为恢复设置而丢失关键信息。
手机电池接触不良也是导致自动重启的常见硬件原因之一，特别是在手机使用一段时间或受过轻微撞击后。如果排除软件和SIM卡问题后依然重启，建议前往专业维修点检查电池接口和主板连接情况。