如何检测我的手机是否被监控以及苹果手机怎样防止被监控

判断手机是否被监控有几个明显迹象：首先检查手机里是否莫名多了未知的APP；其次查看后台是否有不认识的软件在运行。如果手机突然变卡顿、耗电极快，或者通话时出现杂音甚至莫名掉线，这些都可能是手机被植入监控软件后的异常表现，需要引起警惕。