手机蓝光是什么？蓝光有什么危害？

手机蓝光其实是一种波长在400到500纳米之间的可见光。虽然它属于可见光范围，但与其他颜色的光相比，蓝光的波长更短，这意味着它的能量更高。正因为能量高，它能够直接穿透我们眼睛的晶状体，一直直达眼底视网膜，这对眼睛内部结构的影响是很大的。