手机屏幕保护一直开着对手机好吗

时刻盯着时间看并不是什么好习惯。比如下班前还有半小时，人就会忍不住频繁看手机确认时间，结果这半小时过得既慢又煎熬，注意力完全被时间分散，导致工作效率反而降低，这种无意识的碎片化关注非常浪费精力。