在正常室温下，手机发热不超过60℃都属于正常现象，并不会损坏电池。只要温度在这个范围内，说明手机处于安全运行区间，无需过度担心，注意适当休息即可。
手机看一会儿就发烫是什么原因？
手机看一会儿发烫，最主要的原因其实是电池在工作。当手机运行了一段时间，电池进行放电，这个过程本身就会产热，所以摸起来烫烫的感觉，很多时候源头就在电池本身。
运行高耗能的App，比如大型游戏或者高清影视播放软件，会让手机快速发热。这类应用对图形处理和视频解码要求高，极大地消耗了手机的算力，导致温度飙升。
想要缓解发热，首先要尽量关闭后台常驻程序。CPU不需要处理多余信息就能降低负载，减少耗电自然也就减少了发热，这是解决发热最根本且有效的办法。
手机发热时，可以单独放置在一个安全的地方。握在手上或放在口袋里会相互传热，尤其是夏天。尽量把手机放在包包里，或者在办公室让手机一起吹空调，有助于散热。
大部分Android手机采用高性能CPU，甚至双核或更多核心。性能越好，功耗就越大。功耗大了，电池放电就快，快速放电时电池发热，进而让CPU和电池温度都较高，这是物理特性决定的正常现象。
手机壳如果散热性能不好，会阻碍手机内部热量散发。手机在运行中产生的热量被手机壳挡在外面无法排出，热量积聚在机身内部，导致你觉得手机越来越热。
手机里安装的程序如果太多，会导致处理器负荷过重。处理器在处理大量数据和程序时，运算量激增，产生的热量也随之增加，这是导致手机发热的常见软件层面原因。
如果不玩超级大作，果断卸载那些大型游戏，能显著降低手机发热。大型游戏对硬件要求极高，长时间运行会让手机处于高温状态，卸载不常玩的游戏能减少发热源。
除了电池，屏幕长时间运行也是发热的一个重要原因。屏幕点亮并显示内容需要消耗电力，运行久了之后，屏幕组件会产生微微的热量，这也是导致手机整体温度升高的因素之一。
手机内部空间狭小，紧密性高。处理器和其他组件运行产生大量热，但散热条件有限。处理器跑得越快，热量越多，而狭小空间导致散热差，热量积聚从而引起手机发热。
手机在通话或使用时的功耗很大，电池处于大电流放电状态。随着电池电量减少，内阻增大，而手机工作需要电流不能减小，多余的能量消耗在内阻上转化为热能，导致电池发热。
边充电边使用手机是导致发热的恶习。充电时电池本身就在发热，如果同时运行程序，电源管理芯片和电池都要工作，双重热量叠加，手机会很快变得非常烫手。
如果手机后台运行的软件太多，且在使用后没有及时关闭，这些软件会在后台持续占用CPU资源。CPU为了处理这些任务压力增大，从而升温，让你摸起来觉得手机很烫。
运行软件太多时，及时关闭或删除不用的软件能改善散热。每多一个运行中的程序，CPU就要多一分工作，产生的热量也多一分，精简运行环境有助于降温。
电池过热是手机发热的源头之一。当你高负荷使用手机时，电池需要持续高电量输出，这种大电流放电的情况会让电池发热非常迅速，进而导致整机温度升高。