XR发热卡顿怎么解决

确实，物理降温最直接。别边充边玩，找个凉快点的地方歇会儿，比啥软件优化都管用。

老哥，这建议虽正确但有点太基础了。手机发烫其实是硬件在求救，长期高温不仅降频卡顿，更会不可逆地损伤电池寿命。除了暂停使用，建议检查一下后台有没有什么“吃电大户”在偷偷运行，或者直接换个导热更好的手机壳，别信那些冰背贴，治标不治本还容易冷凝水短路。

确实，XR毕竟是老机型了，散热条件有限。遇到这种情况硬撑往往解决不了根本问题，让手机休息一下降温才是正道。