清后台确实是基础操作,但说实话,现在的iOS机制本来就不鼓励频繁杀后台,反而可能因为重新加载更耗电。XR毕竟年头久了,电池老化加上A11芯片性能瓶颈,单纯靠清理后台可能治标不治本,换电池或者考虑升级设备可能更实际。