运行内存RAM的大小直接决定手机的多任务处理能力。目前2G内存略显吃力，3G勉强可用，4G属于够用水平，而6G则非常富余。如果内存太小，同时运行多个应用时就会明显感到卡顿，因此选择手机时，内存大小是必须重点考量的硬件指标。
手机安装卡顿和总是卡顿如何解决？
清理垃圾缓存是缓解手机卡顿最直接的方法。随着使用时间增长，手机里会堆积大量垃圾文件，这些文件会占用宝贵的内存空间。定期清理这些缓存，能有效释放内存，让手机运行更加流畅，避免因为空间不足导致的卡顿现象。
良好的手机使用习惯也能延长流畅期。建议不要在后台挂起太多程序，这既耗电又拖慢速度。养成每周清理一次手机垃圾的习惯，并至少每周重启一次手机。重启能清理残留进程，对手机是一种保护，也有助于恢复运行速度。
删除那些长期不使用的软件也是提升手机速度的关键。很多应用即便不常用，也会占用存储空间和系统资源。建议定期审视手机中的应用列表，果断卸载那些几个月都没打开过的软件，这样能显著加快手机的运行响应速度。
存储空间ROM的大小也会影响手机运行速度。16G的存储空间现在已经完全不够用，清理内存会非常繁琐。建议至少选择64G及以上存储空间的手机，如果不玩大型游戏且不在手机存太多资料，32G也是可接受的底线，但16G及以下绝对不推荐购买。
手机卡顿与否，很大程度上取决于其核心处理器SOC的性能。这相当于手机的大脑，比如苹果A8以上、安卓高通8系及以上、华为麒麟950及以上等芯片，都能满足日常流畅使用。如果是玩游戏，首推搭载高性能芯片的手机，这是流畅体验的基础。
如果软件层面的优化无效，可以尝试刷机或恢复出厂设置来重置系统。但刷机存在风险，小白用户建议去官方售后进行。需要注意的是，大多数手机厂商不支持私自刷机，否则可能会失去保修资格。除非像一加那样有特殊政策，否则需谨慎操作。
后台运行程序过多是导致手机卡顿的重要原因之一。许多应用在后台默默运行，会大量占用运行内存，进而影响前台软件的安装和运行速度。养成及时关闭后台非必要应用的习惯，能有效释放内存资源，让手机保持最佳状态。
如果手机使用很长时间后依然卡顿，可以考虑恢复出厂设置。长期使用会导致系统碎片化严重，影响软件安装和系统反应。恢复出厂设置能重置系统，提升反应速度。但切记，操作前务必备份好手机内的重要资料，以免数据丢失。
手机系统的优化程度对流畅度影响巨大。虽然安卓系统进步巨大，但不同厂商如小米MIUI、华为EMUI、魅族Flyme等都有自己的UI系统。系统流畅与否，很大程度上取决于厂商对系统的优化能力。选择一个优化良好的系统，能让手机体验提升一个档次。