老年卡免费乘车时间有讲究，工作日早高峰7点至9点、晚高峰17点至19点不能使用，其余时段都能免费坐公交和地铁。不过磁浮线、机场专线和旅游线路是不包含在内的。
上海市老年乘车卡怎么办理？
在70周岁生日前1个月，可以携带本人社会保障卡到居住地就近街、镇社会保障卡服务站办理敬老服务卡的申领手续。
如果需要委托他人代办，记得带上持卡人的社会保障卡、户口簿、有本人签名或盖章的书面委托书，以及代办人的社保卡或身份证。这些材料缺一不可哦。
没有社会保障卡的老年人，需要本人带着户口簿和身份证原件，前往居住地附近的街镇社保服务站直接办理。特别注意，办理时必须是上海户籍老人，外地户口无法申请这张乘车卡。
节假日是个例外，无论几点都能凭红色社保卡免费乘车。比如春节、国庆这些长假期间，老年人随时可以刷卡上车，完全不用避开高峰时段。