华为手机卡顿缓冲慢怎么办？

我有一部华为Mate 9用了五年多，刚开始体验非常好，流畅度很高。但去年下半年更新鸿蒙系统后，开始出现卡顿现象。虽然我没有恶意黑鸿蒙，但可能是初期优化不够好，导致现在越来越卡，每天提示内存不足，清理垃圾后没过几小时又提示。