如果使用的是Lightning转3.5mm耳机转接头，请检查转接头是否接触不良或损坏，有时候转接头内部传感器故障也会让手机误以为耳机还插着，这种情况下更换一个转接头或者清洁接口就能解决问题。
苹果12手机如何取消耳机模式
对于部分老旧机型或者特定设置，可以在设置里手动切换音频输出，但需要注意iPhone 12使用的是Lightning接口或蓝牙耳机，并没有类似iPhone 7那样在辅助功能里直接关闭耳机模式的选项，所以重点应放在排查接口和系统状态上。
若是蓝牙耳机连接后无法断开，可以在屏幕控制中心的音频模块里点击AirPlay图标，将音频输出切换回iPhone本机，或者在蓝牙设置中将该耳机设为忽略设备，这样就能强制取消耳机模式并恢复外放。
如果拔了耳机还是卡在耳机模式，可能是系统卡顿导致的软件故障，这时候可以尝试重启手机。长按电源键把iPhone关机再开机，通常能解决这种因为系统小bug引起的音频输出通道错误问题。
最简单直接的办法就是物理断开连接，只要把插在iPhone 12上的有线耳机拔出来，手机通常就会自动识别并退出耳机模式，恢复正常的扬声器播放，这是绝大多数日常场景下适用的操作。