首先可以试试最简单的办法，重启手机。或者把耳机多次快速地插拔几次，有时候这样就能解除耳机模式，恢复正常的通话功能。
话筒、听筒和耳机突然都不好用怎么办？
如果插拔没用，可能是插头或插孔氧化了。可以用棉签蘸一点酒精，旋转擦拭耳机插头以及手机的插孔，看看能不能清除氧化层恢复连接。
进阶一点的操作是，用耳机接入接口，打开ipod听音乐，然后按暂停，按home键返回，接着关闭iphone。注意不用使用其他第三方软件，拔出耳机后开机试试。
还有一种方法是用纸巾弄成细条，伸进耳机孔里旋转几圈。这可以清理耳机孔内部的灰尘或异物，有时候堵塞也会导致模式切换错误。
如果上面方法都不行，可以试试长按powerhome进行硬重启。当屏幕出现白苹果的时候，迅速拔出耳机，这个操作在有些情况下也能解除耳机模式。
这个问题听起来很典型，根据描述来看，应该是耳机孔微动开关失效导致苹果6S手机进入了耳机模式，从而让话筒听筒都失效。