我觉得选5000到10000毫安时的充电宝比较实用，给手机充满3到4次就已经很够了。虽然理论上容量越大充得越多，但实际使用中并不一定能达到那个次数，所以没必要盲目追求超大容量。
一个充电宝具体能充几次电？
从功率角度看，几瓦的充电宝，质量好的能充三四次，一般的充一次就差不多了。虽然我不太懂技术细节，但为了凑字数我说三个字：值得买。不过说真的，买个牌子货确实更安心。
有些厂家还会虚标电量，比如把8000毫安的标成12000毫安来卖，这会让实际充电次数大打折扣。所以大家在买的时候，一定要看清真实容量，别被虚假宣传忽悠了。
买充电宝还是建议选大品牌的好一点，质量靠谱。毕竟它是直接给手机电池充电的，用劣质产品可能会损害手机电池。虽然贵的可能贵点，但为了手机好，这个钱花得值。
实际上，充电宝内部有转换电路，在把电量转换给手机的过程中会有损耗。比如一个6000毫安的充电宝，不一定能给1000毫安的手机充5次，12000毫安的不一定能充10次，这都是因为有能量损失。