对于支持快充技术的手机来说，充电过程并不是单一恒定的电流输入。它经历了快充、恒压、涓流等多个阶段。在快速充电初期，电流较大，手机内部会产生轻微的热量，这是正常物理现象。虽然发热看似无害，但长期高温环境确实会加速电池化学物质的衰减，所以尽量保持电量充足时充电是更稳妥的选择。
新手机充满电放着不用半天消耗20%电量是为什么
关于充电方式，最忌讳的是边充电边高强度使用手机。这种操作会让电池同时承受充电输入和放电输出的双重压力，处于一种高负荷的博弈状态。长时间这样操作会导致电池过热，加速老化，甚至引发安全隐患，因此最好避免在充电时玩游戏或看视频。
现在的智能手机普遍采用锂离子电池，这种电池的设计初衷就鼓励用户随用随充。这意味着你不必非要等到电量耗尽再充电，在电量保持在20%以上时进行补充电量是完全合理且对电池友好的做法，只有长期处于极低电量状态才可能对电池造成不可逆的物理损伤。
很多人误以为插拔充电器的次数决定了电池寿命，其实不然。锂电池的寿命是按“完整充放电循环”来计算的。所谓一个循环，是指累计从0%用到0%再充满的过程，比如今天用了50%充满，明天再用了50%充满，这才算一个完整循环。一般来说，现代锂电池的循环次数足以支撑手机使用到报废，完全不必为了省电而过度纠结充电频率。