现在的手机大多使用锂电池，虽然不像老式镍氢电池那样有记忆效应，不需要非得用完再充，但电池是有充放电寿命限制的。比如标称500次循环，每进行一次完整的充放电过程，电池的寿命就会消耗一点，所以频繁中途充电确实会增加电池损耗。
为什么手机充电到80%前快,充满却很慢
当电量充到一定比例后，充电器进入涓流模式，以小股小股的电流进行充电，目的之一是固化前面快速充入的电量，防止电池过热或损坏。这种小电流输出的方式虽然慢，但能有效延长电池充满后的待机时间，让你后续使用更持久。
手机充电过程其实分为两个阶段，前期是快速充电，到了后期电量较高时，为了确保护电池安全和充满，充电器会自动切换为涓流充电模式。涓流充电就是用小电流一点点把剩下的电量补满，所以你会感觉充电速度明显变慢了。
从我个人的使用感受来看，还是建议在电池电量比较低的时候再充电。虽然快充技术方便了日常生活，但长期保持高电量状态或频繁中途补电，肯定会对电池健康产生负面影响。保护电池寿命，还是让电量稍微低一点再充比较好。
如果你经常在电量剩余80%的时候就插上充电，虽然对手机主板没有坏处，但对电池本身的寿命影响比较大。因为每次充电循环都会缩短电池的使用时长。建议大家最好等到手机提示电量不足，或者电量只剩3%到5%的时候再充电，这样对电池更友好。