手机使用不到一年电池寿命变短怎么办？

我之前的充电习惯其实挺极端的，老是把电用到20%以下，甚至直接用到自动关机才去充。每天也就充一次，每次充个三四个小时直到满100%就拔掉，平时也不怎么玩大型游戏。