手机温度长期保持在45度正常吗？应该如何控制手机温度？

手机发热主要是电能转化为热能导致的，长时间运行高负载应用比如游戏会显著增加功耗。根据官方数据，CPU的工作温度范围通常在25到75度之间，但建议控制在不超过室温30度的范围内。比如室温20度时，CPU温度最好维持在50度以下，60度已经属于偏高状态了。