使用11个月的手机电池性能有影响吗？
小红书笔记 有一点需要特别切记，那就是千万不要经常把手机电量用到彻底耗尽导致自动关机。这种把电池用到零电量的行为对手机电池内部的化学活性损害非常大，会加速电池的老化过程。所以，适度保留电量才是保护电池的正确方式。
小红书笔记 评论 (2)
这个说法其实有点过于绝对了。现在主流的手机锂电池，内部都有电源管理芯片，所谓的“彻底耗尽”在现代手机上很难真正发生到损伤化学活性的程度，更多是触发低压保护关机。真正加速电池老化的元凶通常是高温（比如边充边玩大型游戏）和长期处于高电量（如100%）高压状态，而不是偶尔用到20%以下关机。适度保留电量是个好习惯，但没必要焦虑到每用1%都心惊胆战，手机是拿来用的，不是供着的。
其实现在的锂电池并没有记忆效应，完全没电再充反而不是主要问题。真正伤电池的是长期处于极端电量状态（比如长期满电或彻底没电）以及高温环境。日常用到自动关机偶尔一次没大事，主要是别一边充电一边玩大型游戏发热严重，那才是老化加速的元凶。