充电时注意不要让手机一直开启使用，因为一边放电一边充电可能导致电压紊乱，电路板发热，甚至产生瞬间回流电流损坏内部零件。另外，充电完成后不要立刻切断电源，最好再补电半小时左右，确保电池真正充满，否则会影响使用时间。
苹果6手机电池实际容量为什么越来越少？上午900下午变800怎么办？
避免极端温度对电池的伤害。三伏天不要将手机置于烈日暴晒下，也不要放在空调冷气直吹的地方。充电时电池轻微发热是正常的，但如果温度过高会影响性能。切勿将电池完全放电再充电，锂电池大约能充放电500次左右，完全放空会加速性能减弱。
首先建议排查一下手机是否中了木马病毒，这种情况有时会导致电量显示异常。你可以先尝试使用安全软件进行彻底查杀，如果问题依旧存在，最好前往官方售后或专业维修店进行检测，排除硬件故障。
如果手机长时间未用，电池可能需要重新激活。可以联系售后进行激活处理，或者使用直流恒压器，调整电压为5-6V，电流500-600mA反向连接电池，一触即放开，重复三次，再用原装充电器进行“调整期”充电。切勿使用非专用充电器，否则可能影响性能发挥。
为了延长电池寿命，日常保养很重要。新手机的前3-5次充电称为调整期，建议充14小时以上以充分激活锂离子。之后虽然锂离子电池没有记忆效应，但给予充分激活有助于提升后续使用体验。建议充电时尽量使用慢充，减少快充带来的压力。
锂离子电池是有使用寿命的，随着多次充放电循环，容量会逐渐降低。从你描述的情况看，电池可能已经循环超过千次，属于严重的容量老化现象。这种情况下，软件优化很难解决，最实在的办法就是更换新电池，以恢复正常的续航能力。
关于苹果6电池容量从900掉到800这种剧烈变化，很可能是电池老化严重导致的。苹果官方提供查看电池健康度的方法：进入【设置】-【电池】-【电池健康（Beta 版）】，查看最大容量。如果低于80%，官方建议直接更换电池，因为此时电池性能已大幅衰减。