苹果12看抖音20分钟发热是什么原因

如果iPhone 12已经发热了，建议你先清理一下后台运行的应用，或者直接关机重启，这通常能缓解发热情况。如果是因为已经连续使用了几小时，建议暂停使用让手机休息一下。同时尽量避免在充电时使用手机，若是电池老化引起的严重发热，最好联系售后更换。

手机发热最主要的原因是后台运行的程序太多了。你可以去设置里找到软件管理，查看正在运转的软件，手动选择停止它们。如果后台软件开太多，不仅会让手机发热卡顿，还会加速电池损耗，所以平时用完要记得清理。

导致iPhone 12发热严重的原因有很多方面，不仅仅是软件问题。比如长时间连续刷抖音、玩游戏，或者手机所处的环境温度本来就很高，都会导致机身发烫。另外，边充电边玩手机以及电池老化也是常见原因，找出具体原因才能对症下药。