人间真实 电池通用保养方法：最好将电池的电量放至40%左右放在凉爽地方保存，存放时间较长时拿出来使用电池，将电池放电至用电器自动关机为止，然后关机状态充满电再用到自动关机，再充40%左右电量保存。频繁使用电池时20到30天左右将电池彻底充放电一次，恢复不必要的容量损失，保持电池活力。注意电池不管放电或充电量多少，一旦充电或放电终止而转入下一个状态就算完成了一次充放电循环，电池寿命就少了一次，因此不要随意充放电池。以上是比较规范的使用习惯，但买了东西就要使用，不用也会慢慢坏掉，尽量遵守而不用刻意遵守这些规范，会达到更好的理论和实际的切合点。以上的使用要点要是你经常违背的话这么高的损耗是正常的，具体的保修标准我也不知道。
其实锂电池没有所谓的“记忆效应”，不需要特意去“激活”。频繁彻底充放电反而加速老化。现在的手机和笔记本都有BMS管理，用到自动关机再充，对锂电池伤害很大，反而应该随用随充，保持电量在20%-80%之间最健康。那些“放至40%存放”的说法针对的是老式镍氢电池，现在完全没必要焦虑。至于损耗多少换，一般健康度低于80%且影响续航时再考虑，别被商家忽悠过早更换。
这回答有点太“理论派”了，实际操作中谁有空天天搞什么40%保存、彻底充放电啊？现在的锂电池记忆效应早没了，随用随充才是王道，刻意追求深度充放电反而可能增加循环次数加速老化。至于损耗多少换，一般健康度低于80%且明显影响续航再考虑吧，别太焦虑。
这回答太教科书了，现实里谁真能严格把控电量到40%还放阴凉处啊？手机天天带在身上，能用一年不衰减就已经算电池健康度优秀了。所谓的“彻底充放电”反而可能损伤锂电池，现在的管理芯片都很智能，随用随充反而更好。别太焦虑，坏了再换就行，毕竟手机是服务我们的，不是供起来的。
这回答有点太理想化了，现在的锂电池根本不需要所谓的“彻底充放电”来激活，反而深度放电对电池伤害更大。厂家说的“充到40%保存”其实很难执行，毕竟没人会为了省电特意算着电量用。所谓的损耗，其实主要是锂电池内部的化学活性降低，这是不可逆的物理化学过程，除非是电池管理系统（BMS）校准误差导致的“假性损耗”，否则容量是回不来的。至于更换标准，一般看循环次数或者健康度低于80%且影响日常体验了再换，别太焦虑那些理论上的保养技巧，放心用就行。
其实答主说的“规范”挺反直觉的。现在主流锂电极怕“彻底放光电”，自动关机再充才是大忌，反而容易导致过放保护锁死。所谓的“激活”更多是心理安慰，BMS系统会自动校准SOC。损耗主要看循环次数，通常80%健康度以下再考虑换，别太焦虑，随用随充才是王道。