一般建议在手机电量剩余10%到20%的时候进行充电比较科学合理，因为如果电量太多没必要充，而电量太少会影响电池活性。手机在20%甚至30%以上时，如果不是为了长时间外出，其实没有太大必要充电，因为高电量时活性强，再充电主要是增加续航而非稳固电池。
手机电量剩多少时充电最合适？
要注意手机充电不能将电池完全耗尽再充，这可能导致充不进电甚至电池完全损坏的悲剧。手机电池是为手机提供电力的储能工具，主要由电芯、保护电路和外壳组成，一般使用锂电池或镍氢电池，了解这些基本结构有助于我们更好地理解如何保养。
一般建议剩余30%电量时充电比较好，当前智能手机电池都是锂离子电池，过度充放电都会影响寿命。尽量不要将电量耗尽至自动关机，过度放电会导致内部电压过低，可能引起电池休眠无法开机。另外电池电量用尽后再充电会降低化学活性，缩短寿命。
综合来看，手机电量剩余15%到30%之间充电是最合适的。当电量低于15%时系统通常会报警，建议在剩余15%左右连接充电器开始充电，并且尽量保证每次都将电量充满，保持一个完整的锂电池循环，这样有助于延长电池的整体使用寿命。
在电池几乎耗光电量时充电可能达到更好的效率，比如剩余10%时充电可能比50%时接收到更高电流。但如果手机电量降到5%甚至自动关机，对电池损伤非常大，会造成充电慢、电池不经用甚至寿命降低等问题，一个充电周期指的是从充满到完全用完。
新买的手机只需要将电量用到10%以下就可以开始充电了，不需要过冲，只要充满即可，过充对锂电池有害无益。平时当电量下降到临界值时，可以关闭后台不必要的程序，调低屏幕亮度，这些细节都能有效减少电量消耗，延长单次充电的使用时间。
如果是华为手机，日常使用建议用官方标配充电器，保证电压稳定符合标准。理论上电池电量保持在30%到80%中间范围更有助于延长寿命，所以充满后建议拔掉，避免长时间高电量状态加速老化。如果手机长时间闲置，建议关机并定期充电保持50%左右电量。
温度对电池影响很大，过高或过低都会影响使用寿命。尽量避免在低温、高温或温差大的环境使用，也要避免长时间边充边用，特别是看视频或玩大型游戏时，手机发热加剧，高温下充放电会加速电池老化，这点需要特别注意。
手机电量一旦低于10%，非常容易影响电池活性，因为现在的手机基本都是锂电池，当粒子活性低于10%时，它们会进入类似睡眠的状态。这时候再去充电，虽然能增加电量，但续航时间会逐渐减弱，因为部分粒子被激活而部分陷入深睡眠，导致电池容量下降。
关于电池寿命，正常充放500次并不是指具体的充电次数，而是以电池容量计算为准。比如4000毫安的电池，只有消耗了4000毫安，才算是使用了一次电池寿命，并不是说用到20%充一次就算消耗了一次，这是很多用户容易产生的误区。
如果经常把电量用完才开始充电，每次都会消耗电池循环次数，长时间这样操作电池会很快老化。给手机充电的最佳时期其实是电量剩余30%到50%的时候。正确的充电顺序也很重要，充电时要先通电源再连手机，结束时先断开手机再拔电源。
让手机保持在30%到80%的电池电量区间可以让电池更耐用，当电量低于20%时就需要及时充电了。但并不是非得等少于20%才充，锂离子电池适合多次少量的充电方式，相比一次性快速充满，这种涓流充电更能让电池长期保持健康状态。