手机电池并不需要完全放电再充电。那已经是二十年前使用镉电池时代的说法了，那时候的电池确实存在记忆效应。现在绝大多数手机都使用锂电池，完全没有记忆效应，你可以根据需要随用随充，没有任何限制。但需要注意的是，锂电池最怕完全放电，过度放电会导致电池出现'假死'状态无法充电，好在现在手机都有保护电路来防止这种情况发生。
充电电池怎样放电？电池休眠了怎么办？
电池长时间不使用后再次充电无法正常工作，这通常意味着电池已经过放电了。为了安全考虑，这种情况一般只能更换新电池。如果你的笔记本电脑使用的是锂电池，我建议最好不时进行一次完整的充放电循环，这样有助于延长电池的使用寿命。如果电池需要长期存放不用，最好保持在半电状态下保存，这对电池健康更有利。
如果你的笔记本电池出现能放电但充不进电的情况，那电池本身可能没问题，问题可能出在充电线路上。充电线路中最重要的部件就是电源适配器，你可以先尝试更换一个适配器来排除故障。如果问题仍然存在，那么就需要考虑其他充电线路组件的问题了。
对于新手机电池是否需要彻底放电的问题，目前市面上99.9%的手机都采用锂离子电池，这种电池没有记忆效应，完全不需要进行放电操作。不过如果是镍氢电池，那么放电操作会比较好。无论是哪种类型的新电池，一般建议在前三到五次充电时充满12小时左右，让电芯达到饱和的最佳状态。镍氢电池如果需要放电，最佳方法是正常使用到自动关机，然后再开机再关机，但要注意不要用到完全没电，因为有些手机在电量完全耗尽后会很难充入电。
关于充电电池休眠的问题，这个现象有可能是电池进入了休眠状态导致的。不过也有可能是电池本身的控电IC出现了故障，或者是电池内部存在其他问题。我建议你可以考虑去第三方的售后服务点，让专业人员帮你激活一下电池，这样比较安全可靠。自己在家操作既不安全也不太方便。