手机放床头柜会有辐射吗

其实比起辐射，长时间使用手机带来的姿势问题更值得注意。很多人习惯躺在床上玩手机，这容易导致颈椎受损和视力下降。为了眼睛健康，观看手机时尽量保持视线与屏幕平行，避免长时间低头或侧卧造成的斜视风险。养成规律作息，睡前避免剧烈运动和摄入咖啡因，才是提升健康的关键。