避免手机过烫可以注意几个方面：首先，不要边充电边玩游戏或通话，这样电池一边输入一边输出极易受损。其次，检查是否佩戴了影响散热的保护壳。再者，如果发现手机无故发烫，可能是App故障，尝试关闭后台异常程序，给CPU减负。
iPhone XR充电严重发热，长期使用会影响电池寿命吗？
会，长期使用确实会损害电池。iPhone XR如果充电时发热严重，这通常意味着电池或主板在产生高温。若高温源于电池本身，长久下来会导致电池容量加速衰减，续航能力大幅下降，所以强烈建议充电时避免玩手机，让电池安静休息。
电池发热不仅影响电池本身，还会波及手机内部其他零部件，导致手机无法正常工作。严重时会出现突然断线或关机的情况。因此，当iPhone XR充电或使用时感到烫手，应立即停止使用并散热，长期忽视会加速电池老化，降低整体效率。
答案是肯定的，过高的温度对锂电池的伤害非常大。手机发烫的根源往往就是电池，当电池过热时，它不仅会影响机身其他零件的正常工作，甚至可能导致通话中断或自动关机。为了延长手机寿命，请尽量避免这种高温环境。
充电发热严重对电池寿命是有影响的，主要原因有几点：一是运行高耗能App如3D游戏或看影片，导致CPU高负载；二是边充边玩，电池同时充放电损耗双倍电力；三是某些App故障占用内存；四是手机壳影响散热，这些都会加剧发热。