手机在电量极低（如低于20%）时开始充电，发热是必然的，因为此时需要大电流快速补电。但当电量恢复到50%或60%以上后，电池管理系统会进入涓流充电模式，此时充电功率自动降低，充电速度和发热程度都会随之显著下降。
iPhone 13充电发烫是怎么回事？
在充电期间尽量避免进行看视频、玩游戏等高负荷操作，因为这些行为会让处理器持续高负载运行，叠加充电产生的热量，会导致手机温度显著升高。同时，边充边玩不仅让手机更烫，还会对锂电池造成较大的物理损害，加速电池老化。
iPhone 13在使用20W及以上功率的充电器进行快充时，机身出现发热属于正常物理现象。这是因为快充过程中电流较大，能量转换效率虽然高但仍会有损耗转化为热能，几乎市面上所有支持快充的智能手机在高速充电阶段都会经历这个发热过程，不必过分惊慌。
若觉得手机充电时过热影响手感，可以采取外部物理降温措施。最简单有效的方法是将手机放在通风良好的桌面上，避免被子、枕头等隔热物覆盖，利用空气对流加速热量散发，这样充一段时间后，机身温度就能控制在舒适范围内。
如果不急着把手机充满电，可以尝试更换功率较低的充电器，例如传统的5V1A充电头。虽然这样会大幅延长充电所需的时间，但由于输入功率较小，电池内部的化学反应相对温和，手机机身发热情况会有明显改善，适合夜间缓慢充电。