从物理学角度看，5V直流电压属于安全电压范围，远低于人体安全阈值，所以单纯的5V电流流经人体是不会造成触电伤害的。新闻里提到的悲剧案例，几乎都是因为充电器内部绝缘失效，让220V高压直接接触到了手机外壳或充电线。
为什么边充电边玩手机会漏电而充电头能将220V转为5V
所谓的‘充电时玩手机漏电’，绝大多数情况其实指的是充电器内部元件击穿或老化，导致高压220V电流直接串到了5V的输出端。这时候接触手机确实会触电，但这不是手机本身在‘漏电’，而是充电器坏了，把高压电送进了手机。
其实手机充电器本质上就是一个电源适配器，它的核心作用就是把家里插座上220V的高压交流电，转换成手机能够使用的5V或更低电压的直流电。只要充电器质量合格且没有损坏，这个转换过程是隔离的，220V的高压并不会直接通到手机上。
如果你使用的是原装或者通过认证的正规充电器，并且没有破损、进水或异常发热的情况，边充边玩通常是安全的。但为了保险起见，尽量使用质量可靠的品牌配件，因为劣质充电器才是导致高压漏电风险增加的根本原因。