晚上24度热吗？
幸福小厨娘 说实话，24度的夜晚真的是太适合睡眠了。一般我们开空调也都习惯设置在24到26度之间，所以这个温度对大脑来说就是休息的信号。到了后半夜，你可能会感觉到一丝丝凉意，这时候盖着薄被刚刚好。
幸福小厨娘 评论 (1)
确实是这样，24度可以说是人体最舒适的睡眠温度区间了。不过对于怕冷的人来说，后半夜可能还是觉得有点凉，得提前准备好薄毯子，不然半夜容易冻醒。
幸福小厨娘 说实话，24度的夜晚真的是太适合睡眠了。一般我们开空调也都习惯设置在24到26度之间，所以这个温度对大脑来说就是休息的信号。到了后半夜，你可能会感觉到一丝丝凉意，这时候盖着薄被刚刚好。
确实是这样，24度可以说是人体最舒适的睡眠温度区间了。不过对于怕冷的人来说，后半夜可能还是觉得有点凉，得提前准备好薄毯子，不然半夜容易冻醒。