想要检查散热器和风扇的散热情况，你可以下载鲁大师或者EVEREST中文版这类工具，它们都具备查看风扇运行状态的功能，也可以自行拆开机箱，对风扇进行清理来辅助判断散热是否正常。
如何检查散热器和风扇散热是否正常？
针对CPU温度过高的问题有对应的解决办法，若排查后发现是超频引起的，需要将处于超频状态的CPU还原到原始的默认状态，从根源上消除频率过高带来的额外热量与散热负担。
CPU与散热器之间的安装适配问题，同样是引发温度过高的原因，比如两者间涂抹的硅胶过多或者过少，或是CPU与散热器没有做到紧贴，这些情况都会阻碍热量的正常传导，让CPU温度居高不下。
如果排查确认是散热风扇损坏导致的散热异常，需要立刻对损坏的风扇进行更换，要是问题出在CPU与散热器的硅胶上，就将硅胶均匀涂抹在两者之间，若这些方法都无法解决，还能尝试更换CPU来处理。
CPU温度过高存在多种诱因，其中一种情况是超频因素引起的，当CPU在超出默认的过高频率下运行时，产生的热量会大幅增加，最终就会出现温度过高的异常状况。
导致CPU温度过高还有一个十分常见的原因，和散热风扇本身有关，比如风扇出现损坏、长时间使用后老化，或是风扇缺少润滑油致使转速变慢，都会直接影响散热效果，造成温度持续升高。