视频软件里的弹幕功能和高画质选项都是耗电大户，关闭弹幕或适当降低画面清晰度能明显改善发热问题。特别是看长视频时，这个设置对续航帮助很大。
看视频时手机发热发烫应该怎么办？
市面上有专门的手机散热配件，比如带风扇的背夹或水冷散热贴，物理降温效果显著。经常长时间观看视频的用户可以考虑这类辅助设备，尤其在炎热环境中很有用。
如果手机硬件配置较低却运行高要求的视频应用，发热几乎不可避免。这时候建议升级到性能更强的机型，老旧设备强行运行新应用既伤机器又影响体验，定期更新设备才是根本。
定期检查后台运行的应用程序很有必要。安卓用户可以在设置里的权限管理关闭自启动项，iOS用户则建议关闭后台APP刷新。同时养成及时清理后台的习惯，多个应用同时运行会加重处理器负担。
充电时尽量不要使用手机，这个习惯非常伤电池。充电过程中手机本身会发热，再加上使用产生的额外热量，容易导致电池老化加速。耐心等待充电完成再观看视频更安全。
建议您适当降低屏幕亮度，或者开启自动调节亮度功能，这样能有效减少屏幕耗电量，从而缓解手机发热的情况。尤其是在光线较强的环境下，手动调低亮度还能保护眼睛呢。
如果您习惯用外放看视频，可以尝试改用耳机播放，或者调低媒体音量。扬声器长时间高音量工作会加剧耗电和发热，适当控制音量不仅降温还能避免打扰他人。
厚重的手机保护壳会影响散热效果，建议选择轻薄透气的款式。金属或材质过密的外壳会阻碍热量散发，特别是玩游戏或看视频时，换用散热性好的壳子能明显改善发烫问题。