要是CPU真的被硅脂牢牢粘在散热器上，我之前也碰到过。当时我直接用刀子切下来了，方法看起来有点暴力，但实际很有用，而且不会损伤CPU。不过这种方法可能需要点胆量，楼主可以自己考虑下要不要试试。记住硅胶主要是用来加快传热速度的，不能没有。
CPU散热器底座如何拆下？更换CPU散热器有必要吗？
要不要换CPU散热器？我觉得有必要。装机店随便搞一个也就二三十块钱。不过温度过高不一定全是散热器的问题，你先检查下散热器是不是需要清理，导热硅脂是不是该换了，还有机箱散热怎么样。不管你CPU是什么型号，既然要换散热器，起码得上个超频三的黄海，大概55块钱。最好告诉我你CPU的具体型号，这样能推荐更合适的。
遇到CPU散热器被硅脂粘住取不下来的情况，先确认所有扣具都打开了。这通常是因为导热硅脂干了粘住的。你可以试试将散热器轻轻旋转一下，然后向上均匀用力取下来。放心用力，没事的，但要注意如果CPU有针脚的话别弄弯了。取下来后记得把原来的导热硅胶清理掉，最好重新涂一些新的上去，没有的话暂时用原来剩的也行。
要拆CPU散热器底座，得先分清你是要拆CPU本身还是散热器的固定圈。拆CPU其实挺简单的，找到CPU插槽边上那根金属棍，把它搬开拉起来，CPU顶部的压盖就打开了，你可以直接用手拿出CPU。而拆散热器的固定圈就比较麻烦了，需要把主板拆下来，从主板背面把固定圈的四个塑料卡扣从主板上拆下来才行。
如果散热器底座脱扣了，别着急。你可以试着左右转一转，实在不行就硬拔，但千万按住主板别给掰断了。四个脚的白色东西扣出来后，黑色的底座就能拿下来了。我建议换个新的，因为旧的容易导致CPU温度过高，对CPU不好。取出主板后，底部应该有白色胶钉可以取出来，多研究一下应该能搞定。
硅脂和导热剂这东西可不能涂多了！适量就好，涂太多反而影响散热效果。这玩意儿市场上也不贵，大概五块钱一瓶，买的时候注意别买太劣质的就行。