笔记本散热垫向上吹风好还是向下吸好？对本身散热器有影响吗？

向上吹风绝对是更好的选择。因为绝大多数笔记本电脑的底部都设计有进风口，散热垫向上吹风可以直接为电脑提供额外的冷空气，增强内部的空气流通效果。