对于主力机选择，荣耀Magic3至臻版是一个非常值得推荐的选择。虽然我也用过iPhone 11的LCD屏，但为了高性能选择了这款OLED手机。它的优势在于采用了DC调光加上1920Hz的高频PWM调光策略，相比市面上常见的240~480Hz PWM调光，这种高频调光在人眼难以感知的范围内，极大降低了频闪对眼睛的伤害。即使在夜晚低亮度环境下使用，也能有效避免眼睛胀痛和偏头痛的问题，适合长时间观看屏幕的用户。
2021年推荐哪些不伤眼屏幕的手机？
魅族18 Pro不仅外观精美，四曲面屏设计让边框视觉隐藏，手感极佳，且在护眼调光上采用了类DC调光技术。虽然高频PWM成本较高且可能加速屏幕老化，但魅族通过软件层面的蒙版调光加dither平滑技术，实现了更舒适的类DC体验。这个功能需要进入开发者模式最底部才能开启，虽然步骤稍显繁琐，但一旦打开，就能在享受曲面屏丝滑手势的同时，获得比低频PWM更护眼的使用体验，是颜值与实用兼顾的选择。
华为Mate 40 Pro不仅性能出色，在屏幕护眼方面也有独到之处。它是安卓阵营中首个支持全面色彩管理的机型，能自动识别并适配sRGB、P3或HDR等不同色域标准，确保色准准确。更重要的是，它的光谱设计特意避开了400nm~450nm这一对眼睛刺激较大的有害蓝光波段，实测其蓝光波峰在463nm左右，相对安全。此外，该机支持90nit以上的DC与PWM切换门限，并提供了防频闪开关，开启后可在全亮度范围内消除频闪，真正做到了久用不伤眼。
realme真我GT大师探索版在外观设计上由深泽直人操刀，旅行箱造型搭配灰色素皮，质感独特且充满人文气息。在护眼方面，除了支持类DC调光外，它最亮眼的是支持高达10240级的屏幕亮度调节。这种细腻的亮度分级配合双环境光传感器，能让屏幕亮度和色温随光线灵敏变化。特别是在夜间熄灯或半夜点亮屏幕时，这种无缝过渡的亮度适应能力能显著减少强光对眼睛的刺激，避免了半夜被屏幕“闪瞎”的困扰，对夜猫子用户非常友好。