手机和平板哪个对眼睛伤害更大？
午夜飞行鸟 其实只要使用得当，手机和平板对眼睛都没有本质危害。所谓的危害，往往来自于不合理的用法，比如长时间连续使用不休息，或者保持小于30厘米的极近距离对视。这些不良习惯才是导致视力下降的真正元凶。
午夜飞行鸟 评论 (2)
确实，很多时候我们把锅甩给设备，其实习惯才是关键。不过说实话，平板屏幕大、离得远，比手机那种怼脸看的体验好太多，尤其是看剧的时候，手机那种小字近距离用眼，眼睛真的很容易酸。
确实是这样，很多时候我们觉得是屏幕伤眼，其实本质是疲劳。就像你说的，只要注意间距和休息，用什么设备差别真没那么大。