女儿每晚睡前看平板到很晚，这样对身体健康有影响吗

熬夜本身就是一种伤身的行为，会对孩子的身体造成多方面的伤害。此外，电子设备在使用过程中会产生一定的辐射，长期近距离接触对眼睛的健康非常不友好。除了身体上的损害，这种熬夜玩电脑的习惯还会直接挤占孩子的睡眠时间，进而影响第二天的学习效率和专注力。

躺在床上看平板绝对对孩子身体健康不利。首先，躺着看书本身就不符合人体工学，而看电子屏幕的情况更为严重，不仅仅是视力受损的问题。对于正处于生长发育关键期的孩子来说，长期的不良姿势不仅会严重损害视力，如果长期用手托着平板，对手臂骨骼和手指的正常发育也会产生负面影响。

这种做法肯定是不好的，家长需要立即干预。一方面，长时间熬夜会影响孩子的正常休息和生长发育；另一方面，长时间盯着屏幕会导致用眼过度，极大伤害眼睛视力。建议家长先跟孩子讲清楚其中的利害关系，设定严格的使用时间限制；如果孩子不听从，可以适当采取没收设备等措施，帮助她纠正这个坏习惯。