进入手机的设置菜单，找到应用管理选项，查看哪些软件占用了较大的存储空间。像淘宝、微信、微博、京东这类经常进行网络交互的软件，往往会产生大量缓存数据。你可以选择清除这些数据及缓存，通常清理几个主要软件后，问题就能得到缓解。
vivo手机内存总是不足怎么办
关于安卓手机插入内存卡是否能增加内存，这取决于你指的是运行内存还是存储空间。如果是运行内存，插入内存卡是没有用的；如果是存储空间，虽然有点用，但用处并不大，因为运行内存的大小是硬件决定的，无法通过外接存储卡来扩展，你只能删除一些应用来释放空间。
需要区分的是，手机系统内存通常指运行程序时使用的运行内存（RAM），它只能临时存储数据，用于与CPU交换高速缓存，不能长期保存文件。而大家常说的“内存不足”往往是指机身内置存储器（即存储空间）满了，这部分空间被系统占用一部分，其余用于安装程序。
手机里的短信信息确实会占用一定的内存空间。虽然每一条短信占用的空间很小，但如果积累到一万条，就会占据大量存储资源。更重要的是，过多的短信会拖慢开机速度，降低加载和访问短信的速度，因为手机需要读取这些资源，所以定期清理垃圾短信很有必要。
针对vivo手机内存总是不足的问题，可以使用腾讯手机管家进行深度清理。进入手机管家后，选择健康优化功能，找到最下方的“空间管理”选项，这里可以查看剩余内存空间并管理已占用的资料，还能通过软件搬家功能将应用移至存储卡，从而提升手机运行速度。
遇到安卓手机内存突然满了的情况，首先可以尝试使用360清理大师、腾讯手机助手或一键清理等第三方软件来清理系统垃圾和上网缓存。同时，定期删除那些不再需要的软件也是保持手机流畅运行的必要手段，这能从源头上减少存储空间的占用。
如果上述方法效果不明显，建议先卸载一些不常用的旧软件，释放足够的空间后再重新安装必要的程序。这种先减后增的方式能有效避免存储空间再次迅速爆满，是解决内存不足的一种简单直接且有效的策略。