微信、QQ等通讯软件以及今日头条等社交APP中，往往保存了大量聊天记录里的图片和视频。在手机管家中找到专门针对微信和QQ的清理功能，删除这些无用垃圾，可以有效释放内存。
手机内存不足可以清理哪些东西
我用小米手机，主要依赖自带的安全中心来清理垃圾。占用内存大户通常是照片小视频和微信。利用安全中心里的微信专清功能，再结合文件中心的分类，删除文档、收藏夹和压缩包，能清理得很干净。
建议去手机管家查看并清理日常垃圾，顺便查杀病毒以释放内存。推荐安装猎豹清理大师或手机管家等工具，其中猎豹清理大师极速版特别适合懒人，一键就能清除垃圾、清理内存和降低发热，省时省力。
手机运行卡顿通常是因为垃圾缓存堆积太多，这时候可以使用手机管家进行清理。打开清理加速功能，选择手机瘦身，就能清理重复照片等杂物，最后一键删除即可让手机恢复流畅。
手机里没用的图片、视频以及自动下载的广告文件都会占用大量空间。把这些自动下载且不必要的文件清理干净，能够释放出很大的内存空间，缓解存储压力。
对于一些不重要的应用数据，比如QQ里的聊天文字缓存，可以在设置中找到更多应用，按内存大小排列，找出占用大的软件，进入后清理数据即可，这样能针对性地释放存储空间。