手机运行内存越来越小，清理垃圾和缓存也没用怎么办？

手机用久了感觉运行内存变小、速度变慢，这其实是个常见的现象。单纯的清理垃圾和缓存可能只是治标不治本，因为系统本身随着版本更新会占用更多资源。这时候，尝试把照片、视频等重要数据备份到电脑上，然后执行一次还原出厂设置，往往能让手机恢复到接近新机的状态，之后再重新安装必要的软件，体验会有明显改善。

如果你觉得清理缓存没用，不妨试试更彻底的方法。除了备份数据并还原出厂设置外，如果你的手机支持扩展存储，插一张大容量存储卡也是一个实用的解决方案。虽然这不能直接增加运行内存，但可以把部分应用和数据转移到外置存储，从而释放出更多的系统可用内存，缓解运行压力。