我们要区分存储空间和运行内存的概念。下载好的视频是静态文件，存在闪存里，不占运存。就像书放在书架上不占你的大脑注意力一样。只有当你打开视频软件进行播放，软件启动并在内存中加载解码任务时，才会消耗运行内存。所以平时视频存在手机里是安全的，不影响后台运行效率。
手机下载的视频会占用运行内存吗？
很多人担心视频会拖慢手机速度，其实只有正在运行的程序才吃内存。下载好的视频文件只是躺在硬盘里。当你不打开那个视频APP时，它完全不占用运行内存。为了保持手机流畅，建议养成习惯，看完视频或者不常用的软件，手动关闭后台，这样可以释放被占用的内存，让手机运行更顺畅，也能稍微省点电。
从技术角度讲，数据从网络流入手机时，缓冲区会占用部分运行内存。下载结束后，视频作为一个文件存放在内部存储芯片中，此时对运行内存的占用几乎为零。除非你双击图标去播放它，操作系统才会为播放器进程分配内存资源。所以，清理后台垃圾软件和及时关闭未使用的应用，才是节省运存、保护手机寿命的关键做法。
手机在下载视频的过程中确实会占用运行内存，因为数据传输和处理需要RAM参与。但一旦下载完成，视频文件就存储在手机的内部存储中，这时候它主要占用的是存储空间，而不再持续占用运行内存。只有当你打开播放器去观看这个视频时，应用程序运行才会重新占用运行内存。