出现这个提示通常是因为手机的运行内存RAM告急了，而不是机身存储不够。现在的智能手机内存分好几种，RAM是固化在主板上的，没法扩容，系统默认优先使用RAM和机身存储，只有SD卡需要手动设置，所以哪怕其他地方还有空，RAM满了也会报错。
手机内存充足为何下载时提示内存不足？
首先得把照片和视频这些大户转移出去，你可以去媒体文件夹里把数据移到SD卡或者电脑上。对于那些看完就没用的文件，果断删掉别留着占地儿，这是释放空间最直接的第一步，能腾出不少宝贵的运行资源。
最后记得去设置里改改下载习惯，把手机浏览器的下载位置改成SD卡。还有拍照的时候，进相机设置把相片保存位也设为SD卡。要是以上方法都不管用，那就备份好数据，恢复出厂设置，这是最彻底的解决办法。
建议下载个像猎豹清理大师或者91手机助手这样的管理软件，它们能帮你把深层的缓存、系统垃圾还有卸载软件留下的残留都给收拾干净。这些工具比手动清理要彻底得多，能有效缓解手机卡顿和内存不足的问题。
软件管理也很重要，平时不常用的APP最好都卸载了，给手机减减负。对于那些特别占用内存的大软件，可以通过助手工具把它们‘移至SD卡’，这样虽然不能解决RAM问题，但能释放机身存储，让系统运作更流畅一些。
手机用久了特别爱看视频的话，会产生大量无法自动清除的缓存垃圾，日积月累就把内存占满了。另外如果你装的软件太多，它们也会悄悄占用很多运行资源，导致系统判定内存不足，这时候光靠删文件没完，得彻底清理才行。