手机老是显示内存不足且卡机运行不了是为什么

安全模式是个好办法，不过说实话，如果手机用了两三年还这样，重装系统可能比一个个卸软件更管用，毕竟缓存和碎片垃圾清不干净也很卡。

确实，很多老手机卡顿真不是硬件全废了，而是后台那些吸血APP在搞鬼。进安全模式排查是个很硬核也很有效的办法，比那些让重装系统的建议靠谱多了，楼主试试这个思路。

安全模式确实是排查软件冲突的金标准，这点很关键。不过对于很多老款手机来说，硬件本身的存储读写速度衰减也是导致卡顿的主要原因，这时候即便卸载了软件，可能依然会觉得卡，所以别光顾着杀应用，也得看看是不是该换机了。