安卓手机的运行内存主要被正在运行的应用软件所占据，其中不少是那些在后台默默工作的软件以及系统自带的程序，这些往往很难被用户察觉到。特别是手机系统自带的软件，只要一开机它们就会自动开始运行，这部分软件所占用的运存是非常难以清理掉的，而且像系统自带软件这种，因为系统依赖它们运行，所以不可能不运行，你也无法将其彻底清理掉。
什么占用了运行内存？
我们要明确手机内存分为两大类：运行内存和存储内存。运行内存其实就相当于是电脑里的内存条，它的大小决定了能同时支持运行多少个程序，市面上常见的运行内存容量有6G、8G、12G等，现在一些顶级的旗舰机型甚至已经支持到32G的运行内存；而存储内存则相当于电脑里的硬盘，它的空间越大，能存放的内容资源就越多，比如下载的程序安装包、照片、音频、视频等，常见规格有64G、128G、256G，部分旗舰机还推出了512G以上的大容量存储。
其实我们平时的一些操作，本质上都是在内存中进行的。比如我们平时输入一段文字，或者正在玩一个游戏，这些交互过程和数据处理其实都是发生在内存里的。特别是那些大型游戏，例如经典的《孤岛危机》，或者是使用Photoshop进行设计、使用Printer手绘软件时，当你添加的图层越多，软件需要处理的数据量就越大，这时候占用的内存空间也就越多，这就是为什么运行大型软件时手机容易卡顿的原因。
从计算机原理来讲，内存又称为主存，它是CPU能够直接寻址的存储空间，通常由半导体器件制造而成，最大的特点就是存取速率非常快。内存是电脑及手机中的核心部件，它是相对于外存（如硬盘）而言的。我们平时使用的各种程序，像Windows操作系统、打字软件、游戏软件等，虽然默认是安装在硬盘等外存上的，但仅仅安装在那里并不能直接使用，必须先把它们从硬盘调入到内存中运行，才能真正发挥其功能。